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Wessen Erwartung ist das?

5 Min. · 5 Schritte

Wessen Erwartung ist das?

Vor Sichtungen, wichtigen Spielen, wenn viele mitreden.

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Vor Sichtungen, wichtigen Spielen, wenn viele mitreden.

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5 Min.Etwas Übung

Diese Inhalte sind Wissens- und Trainingsangebote aus der Sportpsychologie. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine professionelle sportpsychologische Betreuung.

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