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Selbstgespräch
Was würdest du deiner Mitspielerin sagen?
1 Min. · 5 Schritte
Was würdest du deiner Mitspielerin sagen?
Wenn du mit dir härter umgehst als mit jedem anderen im Team.
Wann du das nutzt
Wenn du mit dir härter umgehst als mit jedem anderen im Team.
Nach dem SpielZuhauseTraining
Kurz erklärt
Der Ton, den du dir selbst gibst, entscheidet mit, wie schnell du wieder handlungsfähig bist.
1 Min.Sofort machbar
Diese Inhalte sind Wissens- und Trainingsangebote aus der Sportpsychologie. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine professionelle sportpsychologische Betreuung.