Selbstvertrauen

Vergleich umlenken

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Vergleich umlenken

Wenn du ständig auf andere schaust – im Training oder auf dem Handy.

Wann du das nutzt

Wenn du ständig auf andere schaust – im Training oder auf dem Handy.

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Kurz erklärt

Vergleichen ist normal. Nützlich wird es erst, wenn du daraus eine eigene Aufgabe machst.

1 Min.Sofort machbar

Diese Inhalte sind Wissens- und Trainingsangebote aus der Sportpsychologie. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine professionelle sportpsychologische Betreuung.