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KOPFSACHE
Transparenz
Methodology

Unsere Methodik

Wie aus Forschung eine 60-Sekunden-Übung wird.

Stand: 1.8.2026

Vom Befund zur Übung

  • · Ausgangspunkt ist eine reale Situation aus dem Handballalltag, nicht ein Modell aus dem Lehrbuch.
  • · Dazu suchen wir die Methode mit der besten Befundlage – Meta-Analysen und systematische Reviews vor Einzelstudien.
  • · Wir prüfen die Übertragbarkeit: Alter, Sportart, Setting. Passt die Population nicht, sagen wir das im Inhalt.
  • · Danach kürzen wir auf das, was in der Kabine oder auf der Bank tatsächlich machbar ist.
  • · Zum Schluss läuft der Inhalt durch die Safety-Prüfung.

Was wir bewusst weglassen

  • · Techniken ohne belastbare Grundlage, auch wenn sie populär sind.
  • · Persönlichkeitstests, Typenmodelle und Etiketten.
  • · Alles, was Jugendliche in Selbstbeobachtung oder Selbstoptimierung treibt.

Grenzen benennen

Zu jeder Methode steht, wofür sie nicht gedacht ist. Ein Werkzeug ohne benannte Grenze ist Marketing, nicht Wissenschaft.