Sechs Minuten in zwei Spielen. Dann eine Woche Training, in der du alles gibst, und wieder sechs Minuten. Irgendwann fängst du an, im Training vorsichtig zu werden – bloß keinen Fehler machen. Genau das macht es schlimmer.
Drei Fragen, bevor du dich verrennst
- Weißt du, welche Rolle der Trainer für dich vorgesehen hat – oder vermutest du?
- Hast du in deinen Minuten die Aufgabe erfüllt, die dein Job war?
- Was davon lag an dir, was an Systemfragen, was an Kadergröße?
Dein Wert hängt nicht an der Aufstellung
Das klingt wie ein Spruch, ist aber eine praktische Sache: Wenn dein einziger Maßstab Einsatzminuten sind, gibst du die Bewertung deiner Arbeit komplett ab. Prozessziele geben dir einen zweiten Maßstab, den du selbst kontrollierst.
Und dann sprich
Nicht in der Kabine, nicht direkt nach dem Spiel, nicht mit Vorwurf. Vier Sätze reichen. Die meisten Trainer reagieren gut auf eine ehrliche Entwicklungsfrage – und ihre Antwort gibt dir wieder etwas zu tun.