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Trainerfeedback

Nicht jede Kritik ist gut formuliert. Trotzdem steckt oft eine brauchbare Information drin – du musst sie nur trennen vom Ton.

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Trainergespräch in 4 Sätzen

Wenn du seit mehreren Wochen nicht weißt, woran du beim Trainer bist.

4 Min

Selbstgespräch umbauen

Wenn ein Satz über dich seit Tagen im Kopf hängt.

Zum Lesen

4 Min

Kritik vom Trainer: den Ton vom Inhalt trennen

Manche Trainer coachen laut. Das macht die Information nicht falsch – und den Ton nicht okay.

5 Min

Trainerkritik: Wie du damit umgehst, ohne alles persönlich zu nehmen

Laute Kritik am Seitenrand tut weh. So trennst du den Ton von dem, was du wirklich mitnehmen kannst.

Gehört zu diesem Thema

Ich komme mit Kritik nicht klar
Ich bekomme zu wenig Spielzeit

Diese Inhalte sind Wissens- und Trainingsangebote aus der Sportpsychologie. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine professionelle sportpsychologische Betreuung.