Mein Kind reagiert stark auf Kritik

Was könnte gerade los sein?

Mehrere Möglichkeiten – nicht eine Wahrheit. Nichts davon ist eine Diagnose.

• Im Jugendalter ist die Empfindlichkeit für soziale Bewertung besonders hoch. Kritik vor der Gruppe wiegt schwerer als der Inhalt.
• Ihr Kind hört möglicherweise „Du bist nicht gut genug“, wo „Mach das anders“ gemeint war.
• Wenn Kritik häufig kommt und Lob selten, verschiebt sich das Verhältnis – auch sachliche Korrekturen landen dann als Angriff.
• Der Ton macht viel: Lautstärke aktiviert das Stresssystem, danach kommt der Inhalt kaum noch an.
• Manchmal ist die Kritik tatsächlich unfair oder respektlos. Das gehört benannt, nicht wegerklärt.

Was Sie tun können

• Erst das Gefühl anerkennen, dann sortieren: Was war Inhalt, was war Ton?
• Kritik übersetzbar machen: „Was genau sollst du anders machen?“
• Ihr Kind ermutigen, selbst nachzufragen: „Kannst du mir zeigen, wie du das meinst?“
• Eigene Rückmeldungen bewusst dosieren – zu Hause ist Ihr Kind Kind, nicht Spieler.
• Bei respektlosem Verhalten: als Elternteil das Gespräch mit dem Trainer suchen, sachlich und ohne das Kind vorzuschicken.

Was eher schadet

• „Der meint das doch nicht so.“
• Die Kritik zu Hause wiederholen und vertiefen.
• „Du musst lernen, damit umzugehen“ als einzige Antwort.
• Sofort den Trainer angreifen, ohne die Sicht Ihres Kindes zu kennen.

Was Sie sagen können

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