Auswahl & SichtungEvidenz: Moderat

Sichtung

Fremde Trainer mit Klemmbrett am Spielfeldrand.

Was oft im Kopf passiert

Das ist eine Beschreibung verbreiteter Gedanken – keine Diagnose und keine Bewertung.

Auffallen-Wollen führt zu untypischen Entscheidungen. Gesichtet wird, was du wirklich kannst.

Drei Dinge, die dir gehören

Vor wichtigen Spielen, bei Kaderauswahl, wenn das Ergebnis alles überlagert.

Wessen Erwartung ist das?

Vor Sichtungen, wichtigen Spielen, wenn viele mitreden.

Auswahlsichtung. Zwei fremde Trainer stehen mit Klemmbrett an der Seitenlinie. Dein erster Ballkontakt: Fehlpass.

Was passiert in deinem Kopf?

Prozess- und Zielsetzung

Aufmerksamkeit und Motivation auf das lenken, was in der eigenen Kontrolle liegt.

Selbstgespräch (Self-Talk)

Innendialog von unkontrolliertem Selbstkommentar zu einer nutzbaren Anweisung umbauen.